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Es gibt verschiedene Maca-Sorten, die sich in Farbe und Zusammensetzung unterscheiden. Die wichtigsten Sorten sind gelbes, schwarzes sowie rotes bis lilafarbenes Maca – jede mit ihrem eigenen Nährstoffprofil. Unser Maca stammt aus der roten Maca-Wurzel, einer seltenen Sorte aus den peruanischen Anden. Dort wird sie seit Jahrhunderten traditionell von Frauen genutzt, um Energie, Fruchtbarkeit und das hormonelle Gleichgewicht zu unterstützen. Rotes Maca enthält selbst keine Hormone, gilt jedoch als sogenanntes Adaptogen – eine Pflanze, die dem Körper hilft, besser mit Stress umzugehen und das innere Gleichgewicht zu fördern. Maca ist u.a. reich an bioaktiven Verbindungen wie Macamiden und Glucosinolaten.
Cellfood Manufaktur GmbH
Lerchenfeld 15
31224 Peine
Deutschland

Bio zertifiziert nach DE-ÖKO-0039
Zutaten: Maca-Pulver rot aus biologischem Anbau
Herkunft: Peru
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Brennwert 1548 KJ/370 Kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 74,7 g
Ballaststoffe 19,0 g
Eiweiß 14 g
Salz 0,11 g
Anwendungsempfehlung:
Täglich 1-2 TL (5-10g) Maca-Pulver in Smoothies, Pflanzenmilch, Joghurt, Müslis oder Porridge geben. Tipp: Maca eignet sich auch gut für warme Getränke (z. B. Maca-Latte).
Maca-Milch Rezept:
Zutaten:
250 ml Mandelmilch (selbst gemacht: 1,5 EL weißes Mandelmus mit 250 ml Wasser vermixen)
1 TL Maca-Pulver rot
1,5 EL *Dattelmus
1/4 TL Vanillepulver
1/4 TL Zimt
*Für das Dattelmus die Datteln über Nacht in Wasser einweichen, so das sie knapp bedeckt sind und am nächsten Tag mit dem Einweichwasser pürieren. Ich bereite immer größere Mengen für die Woche vor und bewahre das Dattelmus im Kühlschrank, luftdicht verschlossen auf.
Zubereitung der Maca-Milch:
Alle Zutaten im Blender mixen bis eine homogene Milch entstanden ist.
Tipp:
Rotes Maca hat den höchsten Gehalt an *Glucosinolaten unter allen Maca-Sorten. Doch nicht nur sein Nährstoffgehalt und seine adaptogene Wirkung machen das Pulver so besonders – auch der angenehm malzige, leicht karamellige Geschmack überzeugt.
Rotes Maca lässt sich vielseitig in Gerichte integrieren und verbindet auf genussvolle Weise eine spürbare Wirkung.
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